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多彩なメニューが揃うスポーツクラブ

荒川区にあるスポーツクラブNAS町屋では本格的なマシンやウェイトで体を鍛えることができるほか、ヨガやプールでなどで楽しみながら運動できる施設です。クラブのフロントは清潔でシンプルな造りとなっており、元気一杯のスタッフが迎えてくれます。スポーツクラブNAS町屋には様々なマシンが揃っているのが特徴で、女性には気になる部分を集中的に鍛えることができるマシンがおすすめです。カーオーディオマシンにはウォーキングとカントンバイクがあり、四季の移ろいを眺めながら歩くことができるウォーキングマシンで日頃の運動不足を解消しましょう。また腰が弱い人にも安心のバイクマシンなら、腰への負担が少ないトレーニングをマイペースで行うことが可能です。マシン以外にもヨガやダンスレッスンがあり、プールで泳いだり水中ウォーキングをすることもできます。開放感いっぱいの広々とした明るいスタジオではエアロビクスやダンスで汗を流し、体の柔軟性が養えるヨガなどの人気レッスンに大変人気があります。またプールでは様々な泳ぎ方をマスターできる泳法レッスンが受けられ、腰や膝が気になる人には負担をかけずに運動ができる水中ウォーキングが最適です。水中ウォーキングは水中をゆっくりと歩くことで痛みの予防や軽減に効果があります。プールサイドにはゆったりとしたスペースがあり、ブルーの水面に白壁が輝く明るいプールで気持ちよく過ごすことができます。